端午节别称浴兰节，端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗，但文中的兰不是兰花，而是菊科的佩兰或草药，有香气，可煎水沐浴。

　　佩兰，别名兰草、水香、都梁香、大泽兰、燕尾香等。《本草纲目》中说佩兰“五味入口，藏于脾胃，以行其精气，津液在脾，令人口甘，此肥美所发也，其气上溢，转为消渴，治之以兰，除陈气也。”由此可见，端午浴兰其实就是中草药浴。

　　古代认为，芳香能够辟秽祛邪，浴兰可以除病驱瘟。从现代观点看，香草中含有多种挥发油，具有杀菌、抑菌作用，以香汤洗洁身体，确有保健功效。

　　在每年五月初五的早上，人们将采摘的鲜草药，如鲜艾叶、菖蒲、野菊花、野薄荷、忍冬藤、葛藤根、麻柳叶、桑叶、桉叶、柳枝、桃枝、荨麻、车前草、七叶一枝花等筛选洗净，放入大锅内，用水略微浸泡，然后煎煮15-20分钟，再倒入浴盆或浴缸内，待水温适宜后，泡浴其中。（陈玲 整理）